Γιατί δεν πρέπει ποτέ να παραλείπετε το βούρτσισμα των δοντιών σας πριν τον ύπνο;

Είναι σημαντικό να βουρτσίζετε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, μία το πρωί και μία το βράδυ.Αλλά γιατί είναι τόσο σημαντική η νύχτα.Ο λόγος που είναι σημαντικό να βουρτσίζετε το βράδυ πριν τον ύπνο είναι επειδή τα βακτήρια αγαπούν να κρέμονται στο στόμα σας και τους αρέσει να πολλαπλασιάζονται στο στόμα σας όταν κοιμάστε.

https://www.puretoothbrush.com/cartoon-toothbrush-kids-toothbrush-soft-bristles-product/

Έτσι, αν παραλείψετε μια νύχτα βουρτσίσματος, έχει ήδη αρχίσει να σκληραίνει σε ταρτάρ και να σας προκαλεί ασθένειες των ούλων.Είναι γεγονός όταν αυτά τα βακτήρια πολλαπλασιάζονται όλη τη νύχτα στο στόμα σας.Σκεφτείτε όλα τα τρόφιμα που καταναλώσατε κατά τη διάρκεια της ημέρας, τα βακτήρια παράγουν οξύ, ειδικά όταν τρώτε, έτσι ώστε τα υπολείμματα που έχουν απομείνει στα δόντια σας επιτρέπουν τώρα στα όξινα υποπροϊόντα να τρώνε το σμάλτο σας όλη τη νύχτα τρώγοντας κυριολεκτικά το σμάλτο σας, κάτι που φυσικά οδηγεί σε τερηδόνα.

https://www.puretoothbrush.com/recyclable-toothbrush-children-toothbrush-product/

Έτσι, όσο περισσότερη τροφή τρέφουν τα βακτήρια, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες αυτά τα οξέα να προκαλέσουν τερηδόνα που μπορεί να απαιτήσουν σφραγίσματα ή ακόμη και να οδηγήσουν σε ριζικούς σωλήνες και επιπλέον τόσο περισσότερο μένει αυτή η μεμβράνη πλάκας στα δόντια σας.Όσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες αυτή η πλάκα να μετατραπεί σε πέτρα και να οδηγήσει σε ασθένεια των ούλων.

https://www.puretoothbrush.com/non-slip-silicone-handle-toothbrush-for-kids-product/

Λοιπόν, θυμηθείτε να βιάζεστε αμέσως πριν κοιμηθείτε.Είναι ένα κρίσιμο βήμα για να διατηρήσετε τα δόντια σας υγιή και χαρούμενα.Μην αφήνετε αυτά τα ύπουλα βακτήρια της πλάτης να κάνουν τον όλεθρο κάνοντας πάρτι στο στόμα σας όλη τη νύχτα.Όπως και το ξύσιμο της γλώσσας.Γνωρίζατε ότι το 90% των βακτηρίων της κακής αναπνοής κάθονται στη γλώσσα σας.Επομένως, όχι μόνο είναι σημαντικό να βουρτσίζετε τα δόντια σας κάθε βράδυ πριν τον ύπνο, αλλά είναι επίσης πολύ σημαντικό να βουρτσίζετε τη γλώσσα σας και ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι χρησιμοποιώντας μια ξύστρα γλώσσας.

Βίντεο εβδομάδας: https://youtube.com/shorts/Fm7QyeUey58?feature=share