Το να κάνετε τα παιδιά να βουρτσίζουν τα δόντια τους για δύο λεπτά, δύο φορές την ημέρα, μπορεί να είναι μια πρόκληση.Αλλά η διδασκαλία τους να φροντίζουν τα δόντια τους μπορεί να τους βοηθήσει να ενσταλάξουν υγιεινές συνήθειες για μια ζωή.Μπορεί να βοηθήσει να ενθαρρύνετε το παιδί σας ότι το βούρτσισμα των δοντιών είναι διασκεδαστικό και βοηθά στην καταπολέμηση των κακών—όπως η κολλώδης πλάκα.
Υπάρχουν πολλά βίντεο, παιχνίδια και εφαρμογές στο διαδίκτυο για να κάνουν το βούρτσισμα πιο διασκεδαστικό.Προσπαθήστε να αφήσετε το παιδί σας να διαλέξει τη δική του οδοντόβουρτσα και οδοντόκρεμα.
Άλλωστε, υπάρχουν πολλές οδοντόβουρτσες παιδικού μεγέθους με απαλές τρίχες, σε αγαπημένα χρώματα και χαρακτήρες κινουμένων σχεδίων.Οι οδοντόκρεμες με φθόριο έρχονται σε μια ποικιλία γεύσεων, χρωμάτων και μερικές έχουν ακόμη και λάμψεις.Απλώς κοιτάξτε τις οδοντόβουρτσες και την οδοντόκρεμα με τη σφραγίδα αποδοχής ADA για να είστε σίγουροι ότι κάνουν αυτό που λένε.
Ξεκινήστε να βουρτσίζετε τα δόντια του παιδιού σας μόλις εμφανιστούν.Για παιδιά κάτω των τριών ετών, χρησιμοποιήστε μια οδοντόβουρτσα παιδικού μεγέθους και μια μικρή ποσότητα οδοντόκρεμας με φθόριο περίπου στο μέγεθος ενός κόκκου ρυζιού.
Όταν το παιδί σας είναι μεταξύ τριών και έξι ετών, χρησιμοποιήστε μια ποσότητα οδοντόβουρτσας σε μέγεθος μπιζελιού σε γωνία 45 μοιρών ως προς τα ούλα του και μετακινήστε απαλά τη βούρτσα μπρος-πίσω με σύντομες κινήσεις πλατύς δοντιού.Βουρτσίστε τις εξωτερικές επιφάνειες, τις εσωτερικές και τις μασητικές επιφάνειες των δοντιών.Για να καθαρίσετε τις εσωτερικές επιφάνειες των μπροστινών δοντιών, γείρετε τη βούρτσα κάθετα και κάντε πολλές κινήσεις πάνω και κάτω.
Μόλις αισθανθείτε άνετα να το αφήσετε να βουρτσίζει μόνο του, συνήθως γύρω στην ηλικία των έξι ετών, προσέξτε ότι χρησιμοποιεί τη σωστή ποσότητα οδοντόκρεμας και τη φτύνει.Για να διατηρήσετε το παιδί σας συγκεντρωμένο όταν βουρτσίζει, ρυθμίστε ένα χρονόμετρο και παίξτε ένα αγαπημένο τραγούδι ή βίντεο για δύο λεπτά.Κάντε ένα διάγραμμα επιβράβευσης και προσθέστε ένα αυτοκόλλητο για κάθε φορά που βουρτσίζει για δύο λεπτά δύο φορές την ημέρα.Μόλις το βούρτσισμα γίνει καθημερινή συνήθεια.Θα είναι πολύ πιο εύκολο να κάνετε το παιδί σας να βουρτσίσει.Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη φροντίδα των δοντιών και των ούλων σας.
Ώρα δημοσίευσης: Απρ-27-2023